“Viral Tren ’10 Ribu di Tangan Istri yang Tepat’, Ibu Hamil Jangan Coba-coba!”

Pandangan dari Ahli Gizi
Tren viral di TikTok, “10 Ribu di Tangan Istri yang Tepat,” menjadi perbincangan kontroversial. Istri dikatakan harus memasak makanan sederhana tanpa melebihi budget, namun tren ini bisa membahayakan keseimbangan gizi, khususnya untuk ibu hamil.
Dampak pada Nutrisi Janin
Dokter spesialis gizi klinik, dr. Johanes Chandrawinata, SpGK, mengingatkan bahwa nutrisi janin dalam kandungan harus dicukupi. “Anak sejak dalam kandungan adalah tanggung jawab orang tua, sehingga kebutuhan gizinya harus terpenuhi,” ujar dr. Johanes.
Tips untuk Ibu Hamil
Untuk menjaga keseimbangan gizi, ibu hamil sebaiknya memilih makanan yang kaya nutrisi meskipun dalam budget terbatas. Berbicara dengan ahli gizi atau dokter dapat membantu menyusun menu yang sehat dan ekonomis.
Manfaat Realistis
Tren ini mungkin menarik sebagai tantangan, namun prioritas utama adalah kesehatan ibu dan janin. Konsultasi dengan profesional kesehatan dapat memberikan solusi yang lebih aman dan efektif.