**Usia 30-an Bisa Kena Stroke, Mengapa Generasi Muda Juga Terancam?**

Fakta yang Perlu Diketahui
Jika dulu stroke sering dikaitkan dengan usia tua, kini generasi muda bahkan di usia 30-an juga tidak aman dari risiko ini. Dokter spesialis neurologi dr. Ricky Gusanto Kurniawan dari Mayapada Hospital mencatat peningkatan kasus stroke pada usia muda, bahkan dengan serangan jantung yang semakin sering terjadi.
Faktor Risiko yang Perlu Diperhatikan
Stroke pada generasi muda sering disebabkan oleh diabetes, hipertensi, kolesterol tinggi, dan obesitas. Selain itu, kebiasaan merokok yang marak di kalangan muda juga menjadi penyebab utama. Faktor-faktor ini jika tidak dikendalikan, dapat meningkatkan risiko stroke secara signifikan.
Langkah Praktis untuk Mencegah
Meskipun risiko stroke pada usia muda meningkat, ada langkah-langkah yang dapat dilakukan untuk mencegahnya. Mulailah dengan mengatur pola makan sehat, rutin berolahraga, menghindari rokok, dan memantau kondisi kesehatan secara teratur.
Ajaran Akhir
Mengetahui risiko stroke pada usia muda adalah langkah pertama dalam pencegahan. Jika Anda merasa ada tanda-tanda atau faktor risiko, segera konsultasikan dengan dokter untuk penanganan yang lebih专业.