**Terungkap! 5 Alasan Makanan Jepang Tergolong Sehat**

Makanan Khas Jepang yang Lezat dan Sehat
Tak bisa dipungkiri, makanan khas Jepang memiliki cita rasa yang unik dan menarik. Dari hidangan tradisional seperti sushi hingga ramen, tiap sajian memiliki alasan di balik kelezatan dan kesehatannya.
Bahan Utama
Makanan Jepang sering menggunakan bahan-bahan segar seperti nasi, ikan, sayuran, dan rempah-rempah alami. Misalnya, ikan salmon yang kaya omega-3 atau daun nori sebagai sumber serat.
Langkah Memasak
Proses memasak yang sederhana namun rapi menjadi ciri khas makanan Jepang. Contoh sederhananya adalah membuat sushi dengan nasi yang dimasak hingga pulen dan disajikan dengan telur ikan (roe) atau irisan ikan segar.
Tips Penyajian
Sajikan makanan Jepang dengan porsi kecil namun beragam, seperti tempura, sashimi, dan miso soup. Tambahkan saus atau cocolan seperti kecap ikan (soy sauce) untuk menambah cita rasa.
Penutup
Dengan bahan-bahan segar dan teknik memasak yang hati-hati, makanan Jepang tidak hanya lezat tapi juga menyehatkan. Cobalah buat sendiri di rumah dan nikmati cita rasa yang autentik!