**Temukan Jam Terbaik Minum Teh Kunyit untuk Kesehatan Optimal**
Bahan Utama
Teh kunyit atau sari kunyit adalah minuman kesehatan yang dapat Anda buat dengan bahan sederhana: kunyit iris atau bubuk kunyit. Campuran ini tidak hanya memberikan rasa hangat yang menyenangkan, tetapi juga mengandung manfaat luar biasa untuk tubuh.
Langkah Memasak
1. Rebus 1-2 jari kunyit iris atau 1-2 sendok teh bubuk kunyit dalam 4 gelas air hingga mendidih.
2. Setelah mendidih, angkat dan saring airnya.
3. Teh kunyit siap dinikmati hangat atau dingin, sesuai selera Anda.
Manfaat Luar Biasa
Sejak zaman dulu, teh kunyit telah dikenal sebagai minuman untuk mengontrol kadar gula darah. Namun, menurut Food NDTV (31/10/2021), teh kunyit juga memiliki manfaat lain seperti meredakan batuk, mengurangi demam, dan bahkan mencegah kanker.
Tips Penyajian
Untuk menambah rasa, Anda bisa menambahkan sedikit madu atau kayu manis. Minumlah teh kunyit pada pagi atau sore hari untuk memaksimalkan manfaatnya.
Dengan resep sederhana ini, teh kunyit bukan hanya minuman sehat, tapi juga sajian yang menggugah selera. Coba buat dan rasakan manfaatnya sendiri!