Minum Air Putih Tengah Malam: Benarkah Berisiko Rusaknya Ginjal?

Beredar narasi di media sosial yang menyebutkan bahwa minum air putih saat terbangun di malam hari bisa merusak ginjal. Klaim ini muncul dari seorang pengguna TikTok yang mengaku harus menjalani cuci darah dua kali seminggu akibat kebiasaan tersebut.

“Jangan remehkan. Sering minum air putih saat bangun malam hari justru bikin aku berakhir di ruang cuci darah, 2x seminggu seumur hidup,” tulis narasi di video viral tersebut, dikutip detikcom Minggu, (24/8/2025).