Menkes Ajak Sarapan Sehat dan Murah, 2 Telur Rebus Cuma Rp 5 Ribu – Update 1

Sarapan sehat tetapi terjangkau, telur dinilai menjadi pilihan terbaik versi Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin untuk mengawali hari. Kebiasaan sarapan dengan telur mencukupi kebutuhan protein, mengingat sebuah survei pada 2022 juga menunjukkan 81 persen warga Indonesia kekurangan asupan protein harian.

Telur disebut Menkes menjadi menu sederhana yang lebih bermanfaat ketimbang pilihan sarapan populer lain tinggi gula dan kalori.

“Kalau pertama kali makan atau sarapan jangan yang manis-manis seperti sereal, nasi uduk, atau lontong. Itu bikin gula kita langsung akan naik. Kita butuh makanan sehat, contohnya protein seperti telur,” kata pria yang akrab disapa BGS dalam postingan di akun Instagram resminya @bgsadikin, Rabu (17/9/2025).