Foodysehat

Kumpulan Artikel Kesehatan Dan Food Terbaik

Foodysehat

Kumpulan Artikel Kesehatan Dan Food Terbaik

Kesehatan

“Mayapada Hospital Bandung Hadirkan Layanan untuk Jaga Performa Olahraga”

“Mayapada Hospital Bandung Hadirkan Layanan untuk Jaga Performa Olahraga”

Pernahkah kamu merasa cepat lelah dan kehabisan tenaga saat sedang jogging, bersepeda, bahkan saat ikut main futsal bersama teman? Jika ya, jangan dianggap sepele ya.

Itu bisa menjadi tanda tubuh kekurangan stamina, atau kekuatan otot yang lemah dan latihan yang kurang tepat, sehingga performa fisik menurun. Untuk menjawab masalah ini, Mayapada Hospital Bandung menghadirkan Sports Injury Treatment & Performance Center (SITPEC). Di sini menyediakan layanan evaluasi medis untuk memetakan kondisi fisik secara menyeluruh, serta membantu kamu mendapatkan performa olahraga optimal, meningkatkan kekuatan otot, daya tahan, dengan latihan yang efisien.

Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga Mayapada Hospital Bandung dr. Alvin Wiharja, Sp.KO menjelaskan salah satu metode yang bisa dilakukan untuk menilai kapasitas fisik dan menjadi dasar penyusunan program latihan efektif adalah melalui pemeriksaan VO2 Max.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *