Makan Lezat Tanpa Gangguan: Resep Makan Sambil Main HP dengan Sehat

Makan Lezat Tanpa Gangguan
Siapa yang tidak suka makan sambil menikmati hiburan dari ponsel? Namun, sebelum Anda terlena dengan video atau game favorit, perhatikan penelitian yang mengatakan bahwa kebiasaan ini bisa memicu gangguan makan. Tapi jangan khawatir, dengan resep spesial ini, Anda bisa menikmati makanan lezat sambil tetap fokus pada kesehatan.
Bahan Utama
Untuk membuat hidangan yang menggugah selera tanpa gangguan, Anda hanya perlu:
– 500 gram daging ayam potong
– 1 buah paprika merah
– 2 siung bawang putih
– 3 sdm saus tiram
– 1 sdt garam
– 1/2 sdt merica
– Minyak goreng secukupnya
Langkah Memasak
1. Potong ayam menjadi bagian kecil dan marinasi dengan garam, merica, dan saus tiram selama 30 menit.
2. Iris bawang putih dan paprika merah tipis-tipis.
3. Panaskan minyak goreng, tumis bawang putih hingga harum.
4. Masukkan ayam marinasi dan goreng hingga setengah matang.
5. Tambahkan paprika merah dan tumis hingga semua bahan tercampur rata.
6. Siapkan piring saji dan hias dengan irisan paprika merah sebagai taburan.
Tips Penyajian
Untuk menikmati makanan ini tanpa gangguan, cobalah fokus pada cita rasa dan tekstur makanan. Matikan notifikasi ponsel atau letakkan di jarak yang aman. Nikmati setiap suap dengan penuh perhatian, dan Anda akan merasa lebih kenyang dan puas.
Dengan resep ini, Anda bisa menikmati makanan lezat sambil menjaga kesehatan. Jangan lupa berbagi pengalaman memasak dan menyantap hidangan ini dengan teman-teman Anda!