Konsumsi Vitamin C Berlebihan: Benarkah Menjadi Musuh Ginjal?

Vitamin C menjadi salah satu nutrisi yang banyak dikonsumsi. Hal Ini karena vitamin C dianggap memiliki banyak manfaat, seperti menjaga daya tahan tubuh, mempercepat penyembuhan luka, hingga sebagai antioksidan.

Tidak heran banyak orang yang rutin mencukupi kebutuhan harian vitamin C mereka dengan mengonsumsi makanan tertentu atau dengan tambahan suplemen.

Namun, di balik sederet manfaat yang bisa diberikan oleh vitamin C, C, Guru Besar Farmasi Universitas Gadjah Mada (UGM), Prof Zullies Ikawati, mengingatkan konsumsi vitamin C secara berlebihan dapat menimbulkan masalah kesehatan, seperti munculnya batu ginjal.