**Ingin Anak Senang Makan Telur? Coba 3 Kreasi Lezat Ini!**

Telur yang Menggugah Selera untuk Anak
Telur adalah sumber protein yang luar biasa untuk pertumbuhan anak, namun sering kali anak merasa bosan dengan olahan telur yang biasa seperti dadar atau ceplok. Jika tidak segera diatasi, anak mungkin kehilangan asupan protein penting yang sebenarnya mudah didapat dari telur. Untuk itu, mari coba kreasi olahan telur yang pasti akan membuat anak tertarik!
Bahan Utama
– Telur ayam
– Susu atau air
– Keju cheddar
– Saus tomat
– Keju mozzarella
– Tepung panir
– Bumbu rempah (merica, lada, garam)
Langkah Memasak
1. Telur Dadar Keju: Kocok telur dengan susu, tambahkan garam dan merica. Panaskan teflon, tuangkan adonan, dan masak hingga setengah matang. Taburi dengan keju cheddar dan saus tomat, lalu lipat.
2. Telur Ceplok Makanan: Rebus telur ayam dalam air mendidih selama 10 menit, lalu peliharanya dalam air dingin. Potong menjadi 4 bagian dan taburi dengan lada hitam dan garam.
3. Telur Crispy: Kocok telur dengan sedikit air, lalu celupkan dalam tepung panir. goreng hingga golden brown dan crispy.
Tips Penyajian
– Sajikan telur dengan nasi putih dan sambal untuk rasa yang lebih pedas.
– Tambahkan sayuran seperti selada atau timun untuk menambah nilai gizi.
– Variasikan dengan saus sambal atau mayones sesuai selera anak.
Penutup
Dengan kreasi telur yang beragam, anak akan tetap mendapatkan asupan protein yang dibutuhkan tubuhnya. Cobalah kreasi ini dan buat makan siang keluarga lebih menyenangkan!