Susu Bukan Satu-satunya! 10 Sumber Kalsium yang Mungkin Belum Anda Ketahui

September 10, 2025 foodysehat

Jakarta – Asupan kalsium penting untuk menjaga kesehatan tulang, otot, dan saraf. Sumbernya bukan cuma segelas susu sapi, tapi juga 10 makanan berikut.

Gen Z Wajib Waspada! Ini Tanda Kolesterol Tinggi yang Kerap Diabaikan – Update 1
Mengenal Serabut Putih pada Jeruk, Aman Dimakan atau Harus Dibuang? – Update 1

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan