Banyak Dilakukan Anak Sekolah, Studi Ungkap Sering Nge-Game Dapat Menyebabkan Depresi dan Gangguan Tidur

Studi Terbaru mengenai Dampak Binge Gaming pada Anak Muda
Sebuah studi terbaru mengungkapkan bahwa kecanduan game atau binge gaming memiliki kaitan langsung dengan depresi, kecemasan, dan gangguan tidur pada anak-anak dan remaja, terutama di usia sekolah. Anak laki-laki terutama lebih rentan terhadap dampak ini.
Penelitian dari Hong Kong
Peneliti dari Hong Kong melakukan survei terhadap 2.592 pelajar sekolah dan remaja. Hasilnya, 31% responden mengalami kecanduan game. Binge gaming didefinisikan sebagai bermain game konsol atau komputer selama lima jam atau lebih secara berturut-turut. Lebih lanjut, 30% responden mengaku melakukan binge gaming setidaknya sekali sebulan. Prevalensi ini 14,3% lebih tinggi pada anak laki-laki.
Pahami Dampaknya dan Temukan Solusi
Binge gaming tidak hanya menjadi masalah hiburan, tetapi juga dapat mengganggu aspek mental dan fisik. Gangguan tidur, misalnya, dapat mempengaruhi performa akademik dan kesehatan secara keseluruhan.
Ajakan untuk Aksi Positif
Jika Anda atau anak Anda merasa terganggu oleh kebiasaan gaming yang berlebihan, penting untuk mencari bantuan dari profesional kesehatan mental. Melalui pendekatan yang tepat, dampak negatif dari binge gaming dapat diminimalisir, sehingga anak-anak dapat tetap sehat dan produktif.