8 Makanan Sehari-hari yang Enak Rasanya, Tapi Picu Diabetes: Resep Kesehatan yang Harus Diketahui!

Diabetes tipe 2 bisa dikontrol dengan memilih asupan makanan yang tepat. Waspadai konsumsi 8 makanan sehari-hari ini karena ternyata bisa memicu diabetes tipe 2.

Diabetes tipe 2 merupakan kondisi kronis yang ditandai dengan kadar gula darah tinggi (hiperglikemia) akibat tubuh tidak dapat menggunakan insulin secara efektif atau pankreas tidak menghasilkan cukup insulin. Efeknya bisa serius, seperti penyakit kardiovaskular hingga kerusakan ginjal.

Dikutip dari Very Well Health (21/7/2025), diabetes tipe 2 disebabkan oleh banyak faktor, salah satunya apa yang kamu makan sehari-hari. Beberapa jenis makanan mungkin terlihat biasa saja, tapi ternyata tinggi gula dan lemak jenuh yang bisa memicu diabetes tipe 2.