Krisis Kesehatan Mental di Singapura: 1 dari 4 Remaja Pernah Lukai Diri Sendiri

Depresi dan keinginan bunuh diri adalah masalah serius yang tidak boleh dianggap enteng. Kesehatan jiwa sama pentingnya dengan kesehatan fisik, dan penting untuk mengenali gejala depresi sejak dini. Jika gejala semakin parah, segeralah berkonsultasi dengan profesional kesehatan jiwa seperti psikolog atau psikiater.
Penjelasan Krisis Kesehatan Mental di Singapura:
Sebuah penelitian terbaru menunjukkan bahwa 1 dari 4 remaja di Singapura pernah melukai diri sendiri, tanpa niat bunuh diri. Perilaku ini dikenal sebagai NSSI (Non-Suicidal Self-Injury), yang biasanya melibatkan melukai diri sendiri, seperti memotong, membakar, atau memukul.
Manfaat Pemeriksaan Mandiri:
Perhimpunan Dokter Spesialis Kesehatan Jiwa Indonesia (PDSKJI) menyediakan layanan konsultasi online melalui situs resminya, www.pdskji.org. Melalui platform ini, seseorang dapat melakukan pemeriksaan mandiri untuk mengetahui kondisi kesehatan jiwa mereka.
Ajakan untuk Berkonsultasi:
Jika Anda atau orang yang Anda sayangi mengalami gejala depresi atau perilaku melukai diri, jangan ragu untuk mencari bantuan profesional. Kesehatan jiwa yang baik adalah fondasi penting untuk hidup yang seimbang dan produktif.