[judul]

Seiring bertambahnya usia, terjadi perubahan alami pada otak. Tetapi, jika terjadi penuaan yang lebih cepat, perubahan tersebut dapat mempengaruhi daya ingat, fokus, dan kesejahteraan emosional.

Dr Vassily Eliopoulos, MD, dari Cornell membagikan lima tanda peringatan yang menunjukkan otak telah menua lebih cepat dari seharusnya. Berikut penjelasannya.

Salah satu tanda awal otak yang mengalami penuaan lebih cepat adalah masalah tidur yang terus-menerus terjadi. Meskipun merasa lelah, seseorang mungkin sulit untuk tertidur atau tetap tertidur sepanjang malam.