Sering Dilakukan! 5 Kesalahan Masak Ini Bikin Nutrisi Makanan Hilang – Update 1

Cara masak memengaruhi nutrisi makanan. Beberapa kesalahan masak ini perlu dihindari agar nutrisi makanan tidak hilang. Kenali daftarnya agar tak lagi kamu lakukan.

Setiap orang punya cara masak andalan dan favorit, tapi penting memastikan apa yang kamu pilih adalah yang terbaik. Hindari cara masak yang justru bikin kandungan vitamin dan mineral dalam bahan makanan menurun.

Dikutip dari Times of India (25/10/2025), berikut 5 kesalahan masak yang berpotensi bikin nutrisi makanan hilang: