**Minum Air Kemasan Disebut Berbahaya untuk Kesehatan, Kok Bisa? Inilah Cara Alternatif yang Lebih Sehat!**
Minum Air Kemasan Disebut Berbahaya untuk Kesehatan, Kok Bisa?
Siapa yang tidak suka minum air segar? Namun, kebiasaan kita minum dari botol air plastik ternyata menyimpan risiko yang tidak kita duga. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa minum dari botol plastik sekali pakai dapat membuat kita menelan hingga 90.000 partikel mikroplastik setahun! Bayangkan, angka ini jauh lebih tinggi dibandingkan mereka yang memilih air keran.
Bahan Utama:
– Air Keran: Ternyata lebih aman dan lebih segar daripada yang kita pikirkan!
– Botol Reusable: Pilih botol stainless steel atau kaca untuk menghindari mikroplastik.
Langkah Memasak:
1. Cek Kualitas Air: Pastikan air keran rumahmu aman untuk diminum dengan memeriksa kualitasnya secara rutin.
2. Bersihkan Botol: Jika menggunakan botol berulang, pastikan selalu membersihkannya dengan baik untuk mencegah pertumbuhan bakteri.
3. Tambahkan Kisah Segar: Jika bosan dengan air biasa, cobalah menambahkan potongan buah segar seperti lemon, jeruk, atau semangka untuk memberikan rasa yang lebih menyegarkan.
Tips Penyajian:
– Refrigerasi: Simpan air keran di dalam botol dan pendinginkan di kulkas untuk menikmati sensasi segar alami.
– Variasi Rasa: Cobalah mencampur air dengan mint segar atau daun rosemary untuk memberikan sentuhan rasa yang unik.
Penutup:
Dengan beralih ke air keran dan botol reusable, kita tidak hanya meminimalisir risiko mikroplastik, tetapi juga turut membantu mengurangi sampah plastik di bumi. Yuk, mulai dari sekarang, pilih opsi yang lebih sehat dan ramah lingkungan!