5 Kunci Sukses hidup Sehat, Menurut Guru Yoga 102 Tahun Ini

Charlotte Chopin, seorang wanita berusia 102 tahun dikenal sebagai pengajar yoga di Léré, sebuah desa di Prancis, sejak tahun 1982. Di usia yang tak lagi muda, Chopin masih bisa menunjukkan pose yoga yang bisa dikatakan nyaris sempurna.

Dikutip dari Times of India, yoga merupakan bagian dari hidupnya yang sulit untuk dipisahkan. Setiap hari, dirinya berlatih yoga untuk kesehatan jiwa dan raganya.

Hal ini membuat banyak orang yang menanyakan rahasianya terkait umur panjang dan menua dengan baik. Berikut, lima ‘rahasia’ yang mungkin membantu Chopin mendapatkan umur panjang.