“Suka Curhat ke AI soal Masalah Mental? Hati-hati, Ini Wanti-wanti Psikolog”

Di era digital seperti sekarang, teknologi kecerdasan buatan (AI) makin dekat dengan kehidupan manusia. Salah satu yang populer adalah ChatGPT, chatbot berbasis AI yang perlahan mulai menjadi ‘teman curhat’ sebagian orang.

Namun, di balik kemudahannya untuk curhat ke ChatGPT dan menjadikannya sebagai support system, psikolog klinis Agata Ika Paskarista, M.Psi mengatakan bahwa tetap harus ada batasan.

“Ini tergantung sama level yang dirasakan. Kalau temen-temen memang butuhnya ‘aku mengeluarkan apa yang aku rasakan’ AI (mungkin) bisa membantu,” kata Agata kepada detikcom, di sela-sela diskusi di Jakarta Selatan, Sabtu (11/10/2025).