5 Racikan Teh Hijau Lezat yang Ampuh Turunkan Berat Badan

Pembuka
Ingin tubuh lebih ideal namun tak kunjung mendapat hasil dari diet dan olahraga? Cobalah detoks dengan 5 racikan teh hijau yang tak hanya kaya manfaat, tetapi juga lezat dan mudah dibuat di rumah. Teh hijau kini tak hanya sebagai minuman sehat, tetapi juga solusi praktis untuk membantu peluruh lemak dan detoksifikasi tubuh.
Bahan Utama
– Teh hijau segar atau kualitas tinggi.
– Bahan pelengkap seperti jahe, lemon, madu, kayu manis, dan matcha untuk variasi rasa.
– Air putih atau air daun mint untuk menambah segar.
Langkah Memasak
1. Teh Hijau dengan Jahe: Rebus air hingga mendidih, tambahkan jahe geprek dan daun teh hijau. Diamkan selama 5 menit, lalu saring dan siap disajikan.
2. Teh Hijau Lemon Madu: Campur teh hijau hangat dengan potongan lemon dan madu secukupnya. Saring dan nikmati rasa segar yang menenangkan.
3. Teh Hijau Kayu Manis: Rebus teh hijau dengan kayu manis dan air. Tambahkan madu atau gula aren untuk manis alami.
4. Matcha Detoks: blender teh hijau dengan es batu, susu almond, dan matcha. Siapkan sebagai minuman segar untuk detoks.
5. Teh Hijau dengan Daun Mint: Campur teh hijau dengan air daun mint dan es batu. Sajikan sebagai minuman refresing.
Tips Penyajian
– Sajikan teh hijau hangat atau dingin sesuai selera.
– Tambahkan es batu atau potongan buah segar untuk rasa yang lebih menarik.
Penutup
Dengan 5 racikan teh hijau lezat ini, tak hanya membantu detoksifikasi, tetapi juga menambah semangat dalam menjalankan pola hidup sehat. Coba variasikan rasa sesuai kegemaran dan nikmati manfaatnya secara maksimal!