**5 Efek Samping Terlalu Banyak Konsumsi Matcha, Bisa Memicu Alergi!**
Pembuka:
Di balik kenikmatan matcha yang grassy dan menyegarkan, ada beberapa efek samping yang perlu diperhatikan jika dikonsumsi berlebihan. Mulai dari reaksi alergi hingga risiko kesehatan yang lebih serius. Namun, tak perlu khawatir, karena dengan porsi yang tepat, matcha tetap menjadi sajian lezat dan menyenangkan.
Bahan Utama:
– Matcha powder berkualitas tinggi
– Susu cair segar atau susu kedelai
– Gula atau sirup untuk penambah rasa (sesuai selera)
– Es batu (opsional)
Langkah Memasak:
1. Siapkan matcha powder di mangkuk atau cangkir.
2. Tambahkan sedikit air panas secara perlahan sambil terus diaduk untuk menghindari gumpalan.
3. Setelah rata, campurkan dengan susu cair atau susu kedelai.
4. Tambahkan gula atau sirup sesuai selera untuk meningkatkan rasa manis.
5. Aduk kembali sampai semua bahan tercampur merata.
6. Berikan es batu jika suka sajian yang lebih segar.
Tips Penyajian:
Sajikan matcha dengan topping seperti whipped cream, cokelat bubuk, atau sirup matcha tambahan untuk menambahkan sentuhan spesial.
Penutup:
Meskipun matcha memiliki efek samping jika dikonsumsi berlebihan, tak ada salahnya menikmatinya dalam porsi yang seimbang. Dengan racikan yang lezat dan praktis, matcha tetap menjadi pilihan favorit untuk menemani hari-hari Anda dengan nuansa segar dan menyenangkan.